五禽戏包括哪几种动物（五禽戏是哪五种动物）

大家好，小知来为大家解答以上问题。五禽戏包括哪几种动物，五禽戏是哪五种动物这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 老虎；鹿；熊；猿；鸟

2、 无锡有五种动物：虎、鹿、熊、猿和鸟。五禽戏是东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和表情而创造的一套引导术。

3、 五禽戏是中国传统保健的重要成果。华佗在《庄子》双鸟戏的基础上创作了秦无戏，根据《后汉书方术列传华佗传》记载其名称和功效为：“我有一技之长，名叫秦无戏3360:一日虎，二日鹿，三日熊，四日猿，五日鸟。”

4、 是华佗五禽戏最受中国民间欢迎的健身方式之一。它由五种模仿动物的动作组成。华佗五禽戏又称“五禽戏”、“五禽功”、“百步汗戏”。相传华佗的徒弟乌普，依法锻炼，活到90多岁，仍然耳聋眼瞎，牙齿完好，达到100岁。

5、 五禽戏是中国传统保健的重要成果。由东汉末年医学家华佗创制，是国家级非物质文化遗产项目。其动作模仿了虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物。到现在已经形成了很多不同的流派，各有千秋。在华佗的故乡安徽亳州，现在主要是董和刘的戏。

6、 2001年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院对五禽戏进行了快速发掘、整理和研究。并编译出版《健身气功五禽戏》，人民体育出版社2003年出版。《健身气功五禽戏》的动作按照《三国志》中虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序排列，动作数量由陶弘景《养性延命录》描述。每出戏两个动作，共有十个动作，分别模仿虎的神韵、鹿的安逸、熊的从容、猿的灵巧、鸟的轻盈，力求包含“五禽戏”的神韵，2006年，华佗五禽戏被人民政府批准为省级非物质文化遗产项目，2011年被国务院命名为第三批国家级非物质文化遗产项目。

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