阳虚会导致失眠吗 阳虚怎么看哪里虚

　　阳虚会导致失眠吗

　　有可能会当身体出现阳虚症状时，有可能会引起失眠，因为正常的睡眠需要依赖阴阳的交替平衡，任何打破阴阳平衡状态的因素都可能导致失眠，一旦身体阳气虚损到一定的程度时，体内阴盛格阳于外，阳不能入阴，阴阳不交，甚至阴阳隔绝，会出现烦躁不能入睡的症状所以阳虚体质人群日常要保持科学合理的作息时间，尽量避免熬夜，因为熬夜会加重身体阳气的损耗

　　阳虚怎么看哪里虚

　　阳虚分为心阳虚、肝阳虚、脾阳虚、肾阳虚、肺阳虚这五种，可以通过其各自的症状来区别自身属于那种类型：心阳虚：兼见心悸、心慌、怔仲有空虚感，心胸憋闷或疼痛暴作，失眠多梦，心神不宁心悸惕然而动，心胸憋闷心痛，气短息促，自汗乏力，面色晄白，唇色紫暗，苔白滑，脉细弱或沉细迟或结代等肝阳虚：兼见头晕目眩，两胁不舒，女子乳房胀痛，少腹冷痛，月经不调或崩漏，男子阳痿，懈怠疲劳，忧郁胆怯，情绪抑郁口唇发青，脉沉迟无力脾阳虚：脾阳虚是阳虚中最常见的类型兼见食欲不振，恶心呃逆，干呕，大便稀溏，嗳腐吞酸常有腹痛腹胀之感，喜温喜按；常四肢不温，面白不华或虚浮，口淡不渴肾阳虚：俗称命门火衰，兼见腰膝酸软，小便频数清长、夜间多尿或癃闭不通，阳痿早泄，女性月经减少、宫寒不孕，性功能衰退脉沉迟肺阳虚：咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，咯吐涎沫，质清稀量多，痰如白沫自汗，背寒如掌大，易感受风寒，或稍作劳累即作哮喘，或作喘促，或作感冒平素神疲乏力，短气不足以息,苔白滑润，脉迟缓或虚弱

　　阳虚是什么原因引起的

　　1.先天原因：如果母亲怀孕时先天性的身体较差，或者胎儿是早产儿，先天不足，禀赋虚弱，容易引发身体的各个机能跟不上足月儿，从而出现肾阳虚的表现

　　2.长期在寒冷的环境下生活容易对身体阳气造成损耗，从而会引发身体阳虚

　　3.不注意饮食，长期食生冷的食物容易引发阳虚的发生

　　4.性生活过于频繁，会导致肾精大量消耗而出现阳虚的情况

　　5.久病体虚，元气大伤也会对身体阳气造成损耗