常喝饮用水好吗 常喝饮用水的坏处 专家:饮用水对调节体质没有作用 最好喝白开水!!!
专家:饮用水对调节体质没有作用
【专家:饮用水对调节体质没有作用】一些饮用水广告称,弱碱性水更有利健康中国消费者协会提示,人体酸碱平衡是喝水难以改变的,弱碱性水有益健康是商家炒作“离子水”“小分子水”“太空水”等诸多功能水也没有任何治病或保健功能
最近,云南昆明一家水企就宣称碱性水有治疗功效,还在公众号上发布了一些所谓的“疗效”视频,由患者现身讲述打着“有功效”的碱性水品牌不止这一家国内记者走访市场发现,PH值8-9、小分子备孕水、低钠低糖等宣传概念是五花八门专家表示,碱性水不能替代药物对于痛风或者是胃酸过多的患者来说,碳酸氢钠对碱化尿液或者是缓解胃酸是有一定的作用,然而弱碱性水里碳酸氢钠的含量少之又少饮用水的功能是补充体内水分,对调节体质没有任何作用同时所谓的水和慢性疾病的关系,换通俗一点的说法,其实就是足量饮水比如说成年人要每天达到1500~1700毫升的饮水量,只要足量饮水,就可以起到预防慢性疾病的作用,不用太去关注它的酸碱度等等,最好喝白开水
再次提醒广大人民群众,所谓的酸碱体质并不是科学概念,不管水的酸碱性如何,到了胃里都会变成酸性,人体有精密的PH调节系统,不管吃什么食物,喝什么饮料,身体都会自己调节,把体内的PH保持在正确的范围,所以任何声称酸性体质导致疾病、吃碱性食物改变酸性体质的说法,都是伪科学!
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