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喝完酒能打球吗

2022-03-28 13:15:56 来源: 用户:胡蝶平 

  1、喝酒以后最好不要他打球,以免运动过度或者是准确度不够,造成自己或者他人受伤安全是第一位的,小孩子还是不要喝酒为好

  2、喝完酒后严禁进行剧烈运动(包括打球),原因如下:让人迟钝、嗜睡酒精进入人体后,需通过一系列新陈代谢将其消耗掉,而完成这个过程必须有葡萄糖作为能量人体内的葡萄糖大多储存在用来代谢酒精的肝脏中,而酒精代谢会影响肝脏中葡萄糖储备,运动时就少了能量供给,人在短时间兴奋后会出现反应迟钝、嗜睡的现象器官负担加重酒后运动,机体中的大量血液聚集到运动系统,肝脏和胃肠道等的供血量减少,既妨碍肝脏对酒精的解毒作用,也损害胃肠道的消化功能另外,喝酒后心率加快,此时再运动,心肌耗氧量骤增,无疑加重心脏等的负担

文章转载自:黄历网

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