首页 >> 百科生活 > 生活资讯 >

跑800米的步频是多少

2022-03-28 00:38:00 来源: 用户:胡蝶清 

  1、步频为160

  2、步频,即脚步的频率,竞走或跑步时两腿在单位时间内交替的次数是决定走、跑速度的重要因素之一通常用步/秒表示竞走步频可达3.5—3.7步/秒;短跑步频可达4.6—5.1步/秒其快慢主要决定于人体神经过程的灵活性与快肌(白肌)纤维在肌肉中的百分比,运动器官的协调性,肌肉力量及收缩速度等,是先天性较强的因素,被列为田径运动员选材的重要指标之一

文章转载自:黄历网

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章