首页 >> 百科生活 > 生活资讯 >

怎么转球

2022-03-27 20:19:29 来源: 用户:窦蓝凡 

  1、手指转球就是让旋转的篮球立在指尖不要急着去买全新的球来练习,用旧球来旋转对初学者来说更好旧球上的凹槽磨损,能使你的手指在旋转球时更容易保持球的平衡

  2、在做手指转球前要先把指甲剪得平整一些,,指尖上有一点指甲可以帮助你更容易地平衡球,但是如果指甲过长,还是修剪一下吧!长指甲容易断裂,甚至没法让球转起来

  3、用手指张开,略微抬起并问问的拖住篮球逆时针快速扭转手腕,并向上抛奇,打篮球太用力或太快会扭伤手腕,甚至手指骨折!在练习前花一两分钟伸展你的手指和手臂来热身你不需要做任何特殊的练习只要把你的手臂和手指尽量伸出去,重复几次

  4、快速用食指或中指接住篮球的重心,是篮球在指尖旋转

文章转载自:黄历网

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章