关于拔河技巧

2022-03-27 14:19:40 来源：用户：褚若雨

　　1、拔河比赛是集体运动，首先大家要有团队精神，团结一致，劲往一处使

　　2、人员安排，把力量大的和力量小的分开，然后合理的排好位置

　　3、一般我们比赛的时候都是手脚并用，不要只用手拉绳子，脚的力量也好合理的利用好

　　4、一般团队里都会有力量最大的人，我们将力量最大的人安排到最后，用绳子缠住身子压轴

文章转载自：黄历网

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