怎么预防过敏性鼻炎发作 过敏性鼻炎怎么预防发作

　　过敏性鼻炎属于鼻炎当中的一种，是鼻黏膜非感染性的炎性疾病一旦患上过敏性鼻炎，患者在日常中就会反复出现阵发性的喷嚏、鼻腔发痒、鼻塞、流清水样鼻涕，以及咽喉部位发痒、异物感、胸闷、哮喘、咳嗽、眼睛发痒、流泪等现象那么我们应该怎么预防过敏性鼻炎发作呢下面我们一起来看看吧

　　1.远离过敏原

　　既然过敏性鼻炎是由特应性的过敏原所引发的，日常生活中我们做好积极的防范措施，尽量不接触或是少接触这类过敏原，那么，鼻炎发作自然也就少了

　　2.增强免疫力

　　过敏原是外来的抗原，如果身体免疫力不够强的话，就容易造成抗原入侵，进而引起过敏反应，所以，日常生活中应注意锻炼身体，增加自身免疫力，这样可以有效的抵抗外来病原体的入侵，患上过敏性鼻炎的几率自然就小了

　　3.保护好鼻腔

　　鼻子是发病的主要部位，因而日常我们需要做好鼻子的护理，比如冬天的时候，出现应注意戴口罩，这样可以防止鼻子受到冷空气的刺激，同时还可以保持口鼻的温暖湿润此外，在日常可以多给鼻子按摩，这样有助于促进鼻腔内血液循环，进而可以提高鼻腔的免疫力

　　关于怎么预防过敏性鼻炎发作的相关内容就为大家介绍到这里了，希望今天分享的内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康