首页 >> 百科生活 > 生活资讯 >

肩贞穴的位置

2022-03-27 11:56:17 来源: 用户:刘琳海 

  1、肩贞穴位位置:这个穴位是在我们人体背部肩膀关节的后下方位置,当你的手臂呈现出自然垂直放松的时候,腋下纹头上方大约一寸左右就是这个穴位所在

  所以,我们想要找到这个穴位的难度是非常不大的,因为在背部,我们按摩的时候不能够自己进行很好的按摩,大家就是可以找人来按摩

  2、肩贞穴的穴位疗法:按摩,我们在按摩肩贞穴的方法是可以利用自己的拇指指腹来按揉,大家要注意在按揉的时候力度一定是要注意适中,每次大家在按摩的时候需要5分钟左右,每天坚持按摩两次即可

  艾灸,通过这种方式刺激穴位分为用艾条灸和用艾柱灸,艾条灸的时间需要五分钟到十五分钟,而艾柱灸则需要三到七壮艾柱

  针刺,这个穴位则针刺需要向上斜刺0.5到1寸左右,这个时候你会感觉自己的肩部和肩胛部有酸胀感觉,有的时候还可能会有麻电感觉呢

文章转载自:黄历网

  免责声明:本文由用户上传,与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考,并不构成投资建议。投资者据此操作,风险自担。 如有侵权请联系删除!

 
分享:
最新文章