2022三伏天要禁欲吗 三伏天有哪些是要注意的

　　说到三伏天，想必没有人是喜欢的，毕竟每每到了这时候天气潮湿、闷热的很，也正是这样，一些地区为了安稳度过三伏天，各种讲究出现在我们的身边，下面小编就和大家一起看看三伏天有哪些是要注意的

　　2022三伏天要禁欲吗

　　看地方的讲究毕竟十里不同俗，不理不同音，但是就以往的情况来看大多数地区还是要的，之所以这样是因为三伏天对人体的消耗很大人们除了正常的工作和学习外，要避免对身体额外的消耗因此，农历五月，尤其是夏至前后节制夫妻生活很有必要临床上，有部分心脏机能不好的人，在夏季过夫妻生活的时候出现心血管事件这就是房事本身让心脏负荷增大，最终难以承受导致的

　　三伏天有哪些是要注意的

　　1、三伏天天气炎热，要注意防暑降温及防晒，通风，涂抹防晒油，多喝水

　　2、三伏天随炎热，但要尽量避免食用生冷的饮食，预防消化系统问题

　　3、三伏天是心脑血管疾病意外的高发期，故老人及有心脑血管疾病倾向的人要防患于未然

　　三伏天是什么时候

　　农村老人常说“夏至三庚数头伏”，意思是从夏至开始算，第三个庚日便是头伏的第一天在古代用天干地支合来记载时间，三庚的庚是十天干中的数字“甲、乙、丙、丁、戊、已、庚、辛、壬、癸“中的第7个字，每十天重复一次夏至是二十四节气中的第10个节气，在这一天时，是北半球白天时间最长、夜晚时间最短的一天，是古代“四时八节”的节日