跳步交叉运球技巧

2022-03-26 21:34:43 来源：用户：卫琳仁

　　1、首先持球成站立姿势

　　2、开始胯下运球，慢慢找到自己的节奏，由慢到快

　　3、用力压球，保持节奏，不要乱

　　4、交叉跳步,脚步交替的要快，配合运球

　　5、始终抬头挺胸,两眼正视前方，每组二十次，三组一做

文章转载自：黄历网

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