2022高考前英语听力考试重要吗 高考前应该以什么样的心态对待

　　2022高考前英语听力考试重要吗高考前应该以什么样的心态对待高考前大家心理和身体上都会有疲倦的感觉，在高考前一定要努力抛开焦躁的心情，除了认真学习，不要有其他杂念或者负面情绪影响自己的考试成绩那么，高考前英语听力考试重要吗高考前应该以什么样的心态对待下面，就快和小编一起了解相关知识吧！

　　高考前英语听力考试重要吗

　　听力在学习英语中特别重要，如果你的听力成绩好，那么你的英语整体成绩就上去了

　　首先因为听力在英语考试中占的分值很大，听力成绩的好坏直接影响整体成绩

　　第二，听力中有许多单词，如果听力好，掌握的单词量也就上去了，对坐后面的阅读很有帮助

　　第三，如果听力好，你就可以从平常的听力材料中学到许多写作的技巧，从而对写作大有裨益

　　高考前应该以什么样的心态对待

　　1、保持自信的心态，乐观作战

　　自信是赢得高考胜利的基础心态它是将挫折转化为动力的重要桥梁人只有适当自信，才不会在某一次考试失利中否定自己，才不会因为某一次失败就对自己产生怀疑相反，它会激起自身斗志，然给我们始终保持奋勇向前的动力

　　但是，自信不是自负，它是根据实际情况而出现的自我相信，与盲目自信大不相同因此，无论何时，我们都应怀揣希望，都要相信自己，并脚踏实地地走好每一步

　　2、淡化焦虑的心态，平常对待

　　高考在即，家长的期盼、教师的鼓励、梦想的召唤、孤注一掷的决心，很容易催生考生的焦虑情绪如果该情绪扩大化，不仅会使考生过度紧张，也会造成注意力下降、兴趣度降低等问题

　　因此，面对高考，我们应该淡化焦虑心态，并且以一颗平常心对待如果过度焦虑，我们也可以冥想放松，或者做些喜欢的运动，以此缓解焦虑情绪

　　3、持有热情心态，携手并进

　　这里所说的热情心态，不仅仅包括我们对学习的热情，还包括我们对班级学生的热情，以此才能与班级学生一起携手并进，在相互鼓舞的融洽氛围中走过高考旅程

　　具体来说，高三最后冲刺阶段已然没有新知识，而我们在复习这些旧知识时，一定要保持热情心态，这样才避免出现烦躁、无趣等消极心态此外，和谐的人际关系同样能给我们支持和鼓励若是对身边同伴保持热情，同样能促进班级和谐，共建积极向上的班集体而这样的班集体能给予我们更多的鼓励和关怀

　　4、秉承求实心态，勇往直前

　　不患得患失、不大喜大悲，心里平静，踏踏实实，这是取得高考胜利的关键所在我们只有心静求实，才能坦然面对一切，才能从容面对人生

　　因此，我们不妨摆正心态，放下内心的彷徨、迷惘、紧张、害怕，心情平静的处理眼前的事物，在学海书山中踏实走好每一步，勇往直前地朝着梦想努力相信这样的你，必然能在考试中脱颖而出，一跃成为那最令人欣喜的黑马

　　高考前心理疏导的方法

　　正确对待考试失败：考试失败每考生都会经历的，而我们要认清的是从失败中寻找错误原因，为什么失败再从失败的地方站起来，而不是被一次失败就打垮，从此郁郁寡欢，其实我们可以看到很多学生会因为失败更努力的学习，提高学习效率，提升自信

　　适当的发泄：当人不能调节控制自己的不良情绪时，可通过语言或适当的行为进行宣泄，以求得内心的平衡比如找僻静地地方痛哭一场或者大声叫喊，也可以找信任的亲人和朋友倾诉

　　扬长避短：人总有自己的优点和缺点，不要因为自己某一部分不太好，而全盘否定自己，怀疑自己的所有能力我们要善于发现自己的长处和闪光点，肯定自己的能力

　　多与外界交往：通过与父母、老师、同学朋友之间的交往，向他们倾吐内心的烦恼，抒发自己受到压抑的情绪，从中得到鼓励和安慰，使心情保持愉悦；有问题找他们一起解决，不要闷在心里；还可以从他们那里了解到对自己的看法和评价，更好地认识自己

　　以上是小编汇总的2022高考前英语听力考试重要吗高考前应该以什么样的心态对待希望对大家有帮助，祝考生取得好成绩