夏天空调应该开多少度适合睡觉（夏天空调应该开多少度适合）

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解答：

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2、 空调温度设定在26摄氏度，更舒适，不容易生病。使用空调时，室内外温差不宜过大，一般在8至10左右。虽然夏季可能出现38以上的高温，但一天中的大部分时间气温都在35以下，所以室内温度在26左右比较合适。

3、 当环境条件为温度25、相对湿度50%、风速15m/s时，人体处于最正常、最理想的热平衡状态，也就是说，感觉最舒适，反应最好。实际上，人体感受到的有效温度比室内空气略低，一般低1~2左右，即空调送风温度虽然略高，但人体感受到的实际温度并没有那么高。因此，当空调的控制温度调到27左右时，人体会感觉更舒适。

4、 炎热的夏天来了，空调往往是夏天大家调节室温的最佳选择。夏天很多人一进门就开空调，调的温度很低。实际上，这种使用空调的方法是不科学的，不仅会对人的健康产生不利影响，还会使空调更耗电。一般空调开两三个小时就要开窗换气，大概半个小时左右。没有自然风对流，空气污浊，容易疲劳，头疼。

5、 夏天开空调，室内外温差不能太大，一般是5 ~ 10。如果温差过大，人在进出时会经历温度的骤变，容易感冒等疾病。夏季，当室内温度控制过低，如低于20时，人们长期在低室温下生活和工作，会引起各种不适。有些人会出现下肢疼痛、全身疲劳和发冷、头痛、喉咙痛、腹痛、背痛和四肢神经痛。

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