为了帮助年轻人更好地管理他们的 Instagram 体验，Meta 拥有的照片共享平台周五在包括在内的所有国家推出了“休息一下”。“休息一下”是一项将向人们显示的功能，因为他们已经滚动了一段时间。

“年轻人的福祉对我们来说很重要，我们专注于确保人们在 Instagram 上花费的时间是有意的，并且人们对此感觉良好，”Facebook 公共政策经理 Natasha Jog 在一份声明中说。

“在这种情况下，我们推出了‘Take a Break’，以有意义地改善年轻人、父母和监护人在 Instagram 上的体验，”她补充说。在此功能中，将要求用户在 Instagram 上休息一下，并建议他们设置提醒以在未来进行更多休息。

他们还将获得专家支持的提示，以帮助他们反思和重置。为确保年轻人了解此功能，系统会向他们显示通知，建议他们打开这些提醒。

“我们的目标是继续我们的工作，在 Instagram 上创造一个安全和支持性的环境，让年轻人可以利用它来探索他们的兴趣，并找到社区，”Jog 说。

“休息一下”提醒建立在 Instagram 现有的时间管理工具(包括每日限制)之上，该工具让人们知道他们何时达到了他们每天想要在 Instagram 上花费的总时间，并提供静音来自 Instagram 的通知的能力。

“Take a Break”最初在、英国、爱尔兰、加拿大、新西兰和澳大利亚推出，现在全球所有人都可以使用。“休息一下”功能将立即在 iOS 上可用，并将在几周后在 Android 上推出。