休假应该就是——休假。

然而，日常生活中的各种压力，无论是专业的还是个人的，我们试图摆脱的压力都会把我们拉回来——即使是在海滩上或在一个美丽的新城市。事实上，猎头公司 Korn Ferry 2021 年的一项调查显示，61% 的人表示专业人士计划每天至少检查一次工作。

值得庆幸的是，同一项调查发现，79% 的专业人士表示他们今年会使用更多的假期，46% 的人表示他们将比往年休更长的假期。但有时进入假期模式，尤其是在繁忙的假期期间，需要做一些工作。

进入Fabulous，这是一款基于科学方法的常规构建应用程序，可帮助您实现所有目标。该平台使用一种游戏风格的方法，使您的日常工作完全不像是在工作，而是一系列小任务——制定计划的提示、强调从小处着手以及积极的强化——您可以轻松完成。

任何人都可以休息一下。但很少有人意识到度假可以带来当下的享受，并让您在返回时恢复活力。回到工作岗位后提高工作效率比遭受假期宿醉更有趣。使用 Fabulous 应用程序通过这种方式，不仅是对工作与生活平衡的投资，也是对工作与生活的乐趣的投资，”首席执行官兼联合创始人萨米哈辛告诉Travel + Leisure。“在休息时记住基本知识将最大限度地增加积极的体验。记住补水等小事可以减轻不同天气引起的头痛。夜间指导可以带来更好的睡眠——尤其是当一个人的昼夜节律被打乱时。”

那么在您度假时使用 Fabulous 的最佳方式是什么?该应用程序的行为经济学家之一 Jazmin Quill 与 Hassine 一起权衡了他们使用该应用程序的最佳技巧和方法，以实现从出发到返回的最轻松旅程。