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盘点辣木的6个惊人好处

辣木最近才成为一种流行的补充剂。但辣木 ( Moringa oleifera ) 长期以来因其营养和药用价值而被用于世界其他地区。辣木树通常被称为

牛奶被认为是人类优质蛋白质的最佳来源之一。根据营养分析，牛奶还含有您每天需要从饮食中获取的几乎所有营养素。但这并不是牛奶所能提供的

两种饮食风靡健康领域：地中海饮食和 DASH 饮食。在心血管健康方面，地中海饮食显然是赢家。同时，DASH 饮食，即戒断高血压的饮食方法，

留兰香(Mentha spicata)是一种薄荷，用于各种个人护理产品，如牙膏、漱口水和乳液。它因其鲜绿色的矛状叶子而得名。但是，这种地中海草本

橄榄油——尤其是特级初榨橄榄油——被认为是世界上最健康的油之一，即使不是最健康的油。从橄榄树 ( Olea europaea )的果实中提取的橄

研究表明，高盐饮食除了会导致高血压和自身免疫性疾病之外，还会对肠道微生物群产生负面影响。研究人员发现，高盐饮食会减少小鼠肠道中鼠乳

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自谷歌首次暗示可折叠 Pixel 手机以来已经过去了几年。从那以后，这方面的一些进展已经公开，预计该设备将在 2021 年底发布。一条新信