杂粮饭每天吃多少克 　　30~60克左右 　　杂粮中含有较多的膳食纤维，适量食用能促进食物消化、加快胃肠蠕 浏览全文>>

　　12123异地期满换证是个坑怎么回事 　　多数车主反映的情况是：1、在12123申请期满换证时，一直提示不符合 浏览全文>>

　　次密接触超过7天了还需要隔离吗 　　一般是不需要再居家隔离的 　　根据相关规定，次密接触者首先是需要集 浏览全文>>

　　48小时核酸超了三四小时能行吗 　　需分情况讨论 　　由于新冠病毒的传染性比较强，并且传播速度比较快， 浏览全文>>

　　次密接触两次核酸均为阴性需要隔离多久 　　7~14天 　　即便密切接触者做了两次核酸检测后均为阴性，后续 浏览全文>>

　　1、如果果手机是关机状态，需要开机，长按右边的开机按钮 　　2、等待一会，就可以看到手机屏幕上显示果的 浏览全文>>

　　1、Hz，中文名赫兹，简写为：赫，是频率的基本单位，为纪念验证电磁波存在的德国物理学家海因里希·鲁道夫 浏览全文>>

　　1、可以在公众号对话框发送「小辫子」，复制公众号的自动回复，粘贴到对话框中，然后替换掉中间的表情包即 浏览全文>>

　　1、要恢复隐藏的语言栏，需要点击电脑桌面左下角的开始图标，然后找到控制面板点击进入 　　2、打开控制面 浏览全文>>

　　1、手机QQ双击好友头像默认是戳一戳，但是可以修改双击头像动作，改为拍一拍玩法 　　2、在手机QQ消息页面 浏览全文>>

　　1、打开qq后点击页面底部的联系人小图标 　　2、然后在新的界面中再点击“公众号”选项 　　3、选择公众号 浏览全文>>

　　1、要注销不想用了的微信号，还是需要再登录一下微信的 　　2、在登录微信后，从界面的右下角，打开我 　 浏览全文>>

　　1、关联，开启精灵X1后，根据语音提示进行关联 　　2、据官方介绍，音箱中的声优是从100个声优中筛选，关 浏览全文>>

　　以华为MateBookX，win7为例：在键盘上找到win按键，上面有win标志的按键 　　点击win按键，打开win的开始 浏览全文>>

　　演示机型：华为MateBookX系统版本：win10APP版本：WPSOffice2020 　　1、比如想从第三页开始插入页码，就 浏览全文>>