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法澜秀GABA胶原蛋白能治失眠吗

2016年11月17日 11:45来源:未知手机版编辑:刘梅

法澜秀胶原蛋白真的能治失眠吗,失眠往往是抑郁症的先兆之一。失眠和抑郁症是相辅相成的,睡眠不足会加重抑郁症的状况,而抑郁症反过来又会令人更加难以入睡。从积极的角度出发,改善睡眠问题有助于抑郁症的缓解,反之亦然。

我叫张玉洁,今年25岁,我失眠有整整7年的时间。回想起失眠的那段时间真是不堪回首,要不是因为母亲只有我这么一个依靠,我真的想要一了百了,离开这个没有留恋的世界。

我是单亲家庭,父亲在我18岁那年有了外遇,不顾我和母亲的挽留毅然离开了家庭,选择了另一个女人的怀抱。那时候我感觉我的整个世界都是崩塌了,上课也没有心思,根本听不进老师讲的什么,上晚自习就一个人默默流泪。母亲在伤心的同时,还要天天盯着我,后来通过和母亲的一次长谈,我决定要积极地面对生活,也是从那个时候开始,我知道了什么是失眠。

其实按我的成绩,考个比较好的二本是没有问题的,但是家庭的破裂让我无法集中精力在学业上,最后只能上个专科,许是心态一直没调整过来吧,也是刚到一个不熟悉的地方,失眠又开始找上我,夜里听着室友此起彼伏的呼吸声,我却不能寐。

那个时候,我开始沉迷于网络游戏,抽烟喝酒,把所有的愤恨发泄到虚拟的生活中,后来母亲知道后狠狠地甩了我两个耳光,把我从网络游戏中拽了出来,从此母亲便为此一直奔波,尝尽各种办法,让我能重新振作,各种民间偏方都尝试的差不多了,食疗的、吃中药的,一开始还有些效果,后来也不顶用了,我就这样浑浑噩噩的过完大学三年,结束了我的学生时代。

我想我终于能自立,我以为那些恶梦不再缠绕我了。2014年,我刚刚踏进社会,所有的一切要重新开始,租房子,找工作,巨大的生活压力让我不知所措。晚上依旧是恶梦,还常常被惊醒,醒来又好长时间不能入睡,整夜整夜被噩梦缠身。我只能去医院寻医问药了,求医生给开了安眠药。好不容易找到工作,白天上班精神不振,工作效率差,被主管说了好几次。失眠没日没夜,头痛一波波袭来,我开始加大药量,一颗、两颗、三颗•••只有这样才能入眠,才能忘记现实中的不顺。但不久我就发现心慌胸闷感越来越重,脸色晦暗无光,记性变差,我知道这是药物副作用,但是要想要入眠,我已经离不开安眠药了!

我下意识的减少药量,失眠的折磨便加剧袭来,伴随着焦虑心慌,从白天到黑夜,再次无眠的日子让我无比惊恐压抑。母亲知道我的情况后,非常担忧,再加上之前的状况,她一定到我上班的城市陪我,说要和我一起度过难关,经过母亲的耐心开导和细心陪伴,我开始振作起来,重新调整作息,但长久的失眠已经根植。医生开的处方药没效,做心理引导治疗也没用,甚至睡前喝热牛奶、闻芳香、睡安眠枕等等都尝试了,失眠却较上劲般赶也赶不走。开始暗自焦虑担忧的我四处寻找各种治疗失眠的方法。

去年春天,大概三月中旬吧,大学闺蜜来我这边出差,一起聊了很多,她问我失眠有没有好,我就把我的近况告诉如实告诉她了,结果她告诉我说主要就是想问我这件事,她前段时间得知有个同事八年的失眠治好了,然后给我一个微信号,说是她同事的失眠就这个人给治好的。我很平静,当时并没有抱多大的希望,毕竟尝试了这么多的方法,目前还没治好。

往往成功就需要一个转机。有天晚上无聊,加了李佳的微信号Ajia3594(长按复制加好友),通过聊天她告诉我失眠的主要原因是人的睡眠中枢不工作,没有睡意,大脑处于亢奋状态,神经中枢异常活跃。我告诉了她我的情况,她说我这个失眠得慢慢调理,大概三个月到半年的时间能调理到自助睡眠状态。之前没治好是因为没找对方法。

经过对他朋友圈十几天的观察,看到经常更新一些专业的知识,也有很多失眠成功的案例。我发现她说的挺有道理,就先买了一个疗程的产品。吃完当天没觉得有什么变化,我想反正是没有副作用的,先吃着吧,吃到差不多一周的时候,有天晚上在客厅看着电视居然打起瞌睡,接下来的一周,我能间续睡三、四个小时,头痛心慌的症状减轻,我又让李佳老师给我邮寄了些产品过来,一个月之后我能安然入睡五六个小时了,实在是大出所料!

有效果就有动力,我继续坚持服用产品,这样一直坚持了三个月,结果不仅睡眠完全恢复正常了,气色好了,头痛没了,整个人神清气爽了很多,我把效果告诉李佳:Ajia3594(长按复制加好友),她让我在坚持一个月巩固一下。

现在我已经不吃产品大半年了,失眠也没有再来找我,母亲也可以安心回老家了,回家之前非得让我当面感谢李佳老师,让她拥有了一个积极向上的女儿。回忆起那几年的生活,感觉生命就那样浪费了。现在,重生的喜悦让我更加爱自己爱生活!没有了失眠的困扰,感觉世界真的很美好,而我美好的生活也才刚刚开始!